W poniedziałek o godz. 18.00 Mecz Ekstraklasy Arka : Cracovia. Zawodnicy, którzy nie idą na mecz przychodzą na trening wg planu.
We wtorek (11 grudnia) testy i badania w Centrum Rehabilitacji i Treningu "Fizjo-world" na ul. Łużyckiej 10A Gdynia Redłowo ( naprzeciwko salonu Mercedes).
-Test FMS
-Analiza składu ciała i wzrost
-Analiza postawy ciała oraz stóp
-Analiza video - ćwiczenie
Obowiązkowe spodenki i koszulka drużynowa.
Badania odbędą się o godzinie 17:30 - pierwsza połowa drużyny, o godzinie 18:15 - druga połowa drużyny.
Na godz. 17.30 przychodzą: Barbugli, Bemben, Brodnicki, Chyliński, Czyż, Dobrowolski, Elwart, Gohlike, Izdebski, Kantor, pozostali przychodzą na godz. 18.15.
Przychodzimy 10 minut przed wyznaczoną godziną.
Informuję, iż karnety naszych zawodników na jutrzejszy mecz Pucharu Polski są nieaktywne.
Jutro nie ma treningu mentalnego.
Obóz zimowy odbędzie się w Jarocinie w terminie od 16 do 23 lutego 2019 r.
Liczba odwiedzin: 904321
Sportowe szkolenie dzieci i mlodziezy w SI Arka, wspolfinansowane jest przez gmine Gdynia.
© SI ARKA GDYNIA 2012
© SI ARKA GDYNIA 2012