Polish Czech Danish Dutch English Estonian Finnish French German Irish Italian Latvian Lithuanian Norwegian Portuguese Russian Slovak Slovenian Spanish Swedish Turkish Ukrainian Welsh



Powoli wkraczamy w środkowa fazę obozu, każdy dzień jest bardzo podobny i przepełniony od rana do wieczora różnymi zajęciami. 
Dzień zaczynamy około 7.30 rozruchem porannym i ćwiczeniami. Następnie jemy śniadanie i o 10.00 mamy pierwszy trening. Codziennie o godz 12.30 mamy obiad, potem odpoczywamy przed kolejnym treningiem 16.00-17.30. Kolacje mamy około 18.30. Wieczorami relaksujemy się na basenie. Cisza nocna u nas od 21.30. 
Wszyscy sa zadowoleni i dobrze się trzymaja, choć pierwsze zmęczenie daje się już we znaki. Pogodę mamy idealna do treningów, więc na nic nie można narzekać. 
Pozdrawiamy!



Tutaj wracamy ze sklepu.


Zdjecia z dzisiejszych treningów

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Liczba odwiedzin: 1290757
Sportowe szkolenie dzieci i mlodziezy w SI Arka, wspolfinansowane jest przez gmine Gdynia.
© SI ARKA GDYNIA 2012