Mimo deszczowej pogody, dzisiejszy dzień minął nam bardzo dobrze. Trenowaliśmy zgodnie z planem tj. poranny rozruch oraz 2 treningi (rano i po południu), oraz zaliczyliśmy kryty basen i zabawy na świeżym powietrzu. Czas mija nam bardzo szybko i zbliżamy się powoli do połowy obozu. Chłopaki dobrze się czują i super spisują na treningach.
Pozdrawiamy!

Wczoraj rozpoczęliśmy nasze zgrupowanie w Buczu.
Przywitała nas piękna pogoda i bardzo sprzyjające warunki na miejscu.
Po przyjeździe zjedliśmy posiłek, a następnie rozpakowaliśmy swoje rzeczy. Następnie odbył się pierwszy trening na tegorocznym obozie, gdzie trenowaliśmy na nawierzchni naturalnej przy stadionie miejscowego klubu Helios Bucz. 

Dzisiejszy dzień natomiast rozpoczęliśmy od porannego rozruchu, potem śniadania i pierwszego treningu. Po treningu skorzystaliśmy z basenu, który mieści się tuż przy wyjściu z naszych pokoi. Potem zjedliśmy obiad i udaliśmy się na małe gry na boisko tuż przy hotelu. Po nim znowu basen i drugi-nieco skrócony trening. Po nim kolacja i szykowanie się do spania.
Czas mija nam szybko i mimo wielu aktywności sportowych, dobrze się bawimy. Wczorajsza noc minęła nam bardzo dobrze i spokojnie, oby tak dalej...
Pozdrowienia dla wszystkich rodziców sympatyków Gdyńskiej Arki!

Wyjazd na obóz do Bucza 1.08.2020 Sobota z parkingu Narodowego Stadionu Rugby ul. Kazimierza Górskiego 10

Zbiórka godz: 7.30

PRZED WYJAZDEM NA ZBIÓRCE POPROSZĘ RODZICÓW O:

1. DOSTARCZENIE DO MNIE WYDRUKOWANEJ I WYPEŁNIONEJ KARTY OBOZOWEJ, KTÓRA ZNAJDUJE SIĘ W TYM LINKU:

https://drive.google.com/file/d/13C_c-pUnJlnCLeGI7HXyJN4HjMTVyDkT/view


2. PODPISANIE  I DOSTARCZENIE NA ZBIÓRKĘ  DEKLARACJI CZŁONKOWSKIEJ NA NOWY SEZON (OSTATNIA STRONA W DOKUMENCIE), CAŁY DOKUMENT W LINKU:  https://drive.google.com/file/d/10asXDgjAhQJRGBOu7WY0Ob1euUF4buP3/view?usp=sharing

3. DOSTARCZENIE PODPISANEJ DEKLARACJI GRY AMATORA https://drive.google.com/file/d/1NKmob3XQwv__JYGh_Jnk-KzhFoouTHBW/view.

4. PONADTO NA ZBIÓRCE ROZDAM CHŁOPAKOM SPRZĘT:
 KOSZULKI WIELKA ARKA, WOREK TRENINGOWY WIELKA ARKA, NOWE GETRY, ORAZ NOWĄ KOSZULKĘ/KOMPLET TRENINGOWY.

BĘDĘ 7.20 JUŻ NA MIEJSCU TAKŻE MOŻNA PRZYJŚĆ ODEBRAĆ SPRZĘT I PODPISAĆ DOKUMENTY OD 7.20, TAK ABYŚMY WYROBILI SIĘ PRZED WYJAZDEM. 

Wszyscy jedziemy w koszulkach WIELKA ARKA (kto nie ma - rozdam na zbiórce przed wyjazdem), oraz w niebieskich spodenkach Adidas. W przypadku chłodniejszej pogody na wierzch ubieramy dres klubowy spodnie i bluza. Jedziemy w sportowym obuwiu (adidasy/obuwie do biegania)

Niezbędnik obozowy:

Dokumenty:
legitymacja szkolna jeśli posiadamy.
Leki:
 wraz z opisem i upoważnieniem od rodziców jak stosować dla dzieci, które muszą je zażywać.

Przybory toaletowe/basenowe/osobiste:
Klapki basenowe,
Ręcznik 2szt
Kąpielówki
Środki higieny osobistej
krem z filtrem UV
preparat typu OFF na komary
maseczka

Odzież treningowa/sprzęt treningowy:
Getry żółte oraz niebieskie (co najmniej po 1 parze)
Koszulka treningowa niebieska ROKPASZ
Koszulka żółta GDYNIA
Spodenki treningowe żółte oraz niebieskie
ochraniacze
czapka z daszkiem
bidon na wodę!
buty treningowe na naturalna nawierzchnię
buty do biegania/sportowe/adidasy (w nich też jedziemy)
dres treningowy niebieska góra i czarne spodnie
ortalion klubowy czarny
-koszulka ulubionego klubu/zawodnika 

Odzież codzienna/akcesoria:

-spodenki krótkie 1 para
-koszulka z krótkim rękawem 1 para
-bluza 1 para
-skarpetki 4-5 par
-majtki 8 par
-piżama 1 szt
-kieszonkowe max 30-40zł
-karty do gry, gry planszowe
-NIE ZABIERAMY TELEFONÓW ANI ŻADNEGO SPRZĘTU ELEKTRONICZNEGO!

WSZYSTKO PAKUJEMY DO JEDNEJ TORBY!

Ze sobą do autokaru zabieramy dodatkowo podręczny plecaczek z wodą oraz małą przekąską na drogę. 
Nie zabieramy ŻADNYCH słodyczy, napojów gazowanych, ani zbyt dużo jedzenia. Proszę aby dzieci były po śniadaniu i nie zabierały za dużo jedzenia, ponieważ ono najczęściej nie zostaje zjedzone i się marnuje. 
Od razu po dotarciu na miejsce mamy obiad. 

PROSZĘ O WPŁATĘ DRUGIEJ RATY NA KONTO SKŁADKOWE (450ZŁ), ORAZ PRZYPOMINAM O SKŁADCE KLUBOWEJ 150 ZŁ ZA LIPIEC. 
PROSZĘ O DOKŁADNE ZAPOZNANIE SIĘ Z INFORMACJAMI, W RAZIE PYTAŃ PROSZĘ O KONTAKT TELEFONICZNY.

POZDRAWIAM

W sobotę 20.06 rozegramy turniej towarzyski w Mostach. 

Powołani: Wołczyk, Kulczyk, Radzimowski, Góralski, Kozłowski. 

Zbiórka Mosty, boisko ul. Złote Piaski, godz 10:45. Turniej potrwa do ok. 13.00

Ubieramy: żółte getry, niebieskie spodenki, żółta koszulka Gdynia, dres klubowy góra, ochraniacze, buty na nawierzchnię naturalną, woda, ewentualnie ortalion, termo. Po zakończeniu jemy ulubiony owoc.

Zawodnicy niepowołani na turniej trenują według planu 8:30-10.00 na Cisowej.